茶中網
長假過后，重返工作崗位的你，有沒有這樣的狀況？
早上死活起不來
晚上半夜不想睡
每隔幾十秒就要盯一下手機（春節搶紅包后遺癥？）
吃什么都沒胃口
干什么都沒精神
嚴重缺乏鍛煉
如果出現了超過三種的以上狀況？恭喜你，中招了！接下來的幾天，將是你與“節后綜合癥”激烈搏斗的時刻！
所謂節后綜合癥是指人們在大假之后出現的各種不良生理或心理表現。人們在假期中，往往生活極不規律，待到假日過后的上班日，又必須全身心重新投入于工作，重新建立或恢復已被破壞了的“動力定型”，難免出現或多或少的不適應，節后綜合征可以說是現代社會最為常見的一種“富貴病癥”。
恨假期不夠長，當然是沒有用的啦！沒有新的付出，何來又一年的豐茂收獲呢？關于如何對付節后綜合癥的文章有很多，什么保證睡眠、調整飲食，基本都是老生常談。
在你一天繁忙勞累、充滿壓力的工作和生活中，分時段喝上幾杯普洱茶，通過健康的飲茶方式，也可以給自己帶來輕松愉快的感受，幫助身心迅速恢復狀態！
【清晨·來一杯】
早晨，身體的各項機能經過長時間睡眠狀態后還未完全激活，需要經過喚醒過程。此時建議飲用一杯普洱生茶，依托普洱茶內含豐富的抗氧化劑，營養氨基酸，以及維生素C，可以清除體內的自由基，喚醒身體機能，充分釋放身體活力。
【午間·來一杯】
午間是大腦最活躍也是最容易感到疲勞的時候。為了工作，經常倉促地吃過午飯，容易造成胃部不適，此時飲用一杯普洱熟茶，能緩解胃腸緊張，加速大腸蠕動，有助于消化下氣，甜滑的果膠質還可以形成薄膜附在胃上，起到保護作用，讓你一下午精神滿滿！
【午后·來一杯】
下午三四點鐘，是身體最疲憊的時候，身體機能及免疫力更需要強有力的支持，此時飲用一杯普洱茶作為下午茶，能提高人體免疫球蛋白總量并使其維持在高水平，分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，提高免疫力，促進自身調節。其內高含量的茶氨酸可以促進舒緩神經系統，緩解疲勞，促進大腦黑體物質增加，加強記憶，將身體精神狀態調節到較好的狀態。
怎么樣，損招也好，竅門也罷，這“振作大法”多少能幫到你吧！
春節的熱鬧彷佛還在眼前，新的征程卻已拉開序幕，面對未來新一輪的挑戰，實在不容人迷茫等待、左右觀望?！鞍兹漳摱?，青春不再來”，諸君猴年若想加薪升職、魅力爆表、桃花朵朵來，那就從今天開始，且行且努力吧！
陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗，交流探討。歡迎關注陳老師【微信： 435121 】
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