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經期不可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是綠茶與茉莉花瓣窨制而成，其中綠茶性偏寒，而經期禁忌飲用寒性飲品，飲用會導致身體更加虛寒，不利于恢復，正確的做法為：多食用一些溫補的食物，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫開水，保持科學的作息規律與飲食習慣。
花茶在當下十分流行，這種用玫瑰花、茉莉花、菊花等花的花瓣分別窨制的茶，有養顏美容、鎮定情緒的功效。
但花茶都有一定的適應人群，必須分清楚自己體質來選擇。
“玫瑰花可以疏肝，有舒緩情緒之用，如果女性朋友經期出現了煩躁、急躁情緒時，適合喝點玫瑰花來調節情緒。
“但是經期要避開太過寒涼的花茶，茉莉花等茶類盡量不要在經期飲用?！?/p>
陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121
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