決明子茶可以長期喝，決明子茶內含大黃酚、維生素、決明素等營養成分，長期飲用可緩解身體火氣，促進身體新陳代謝，有提神醒腦，降溫解暑的好處，需要注意的是決明子茶雖然可以天天喝，但頻次以及用量不宜過高，熱泡溫飲為佳，禁忌飲用隔夜茶。

決明子茶的功效：

決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內熱腸燥引起的便秘，用決明子泡水喝能夠幫助清熱潤腸，緩解便秘。

經常便秘或者是身體內熱造成大便干結的人不妨試試用決明子泡水喝來緩解狀況。

決明子顧名思義也能知其在眼睛方面的作用。經常用決明子泡水喝的人能夠有效幫助清熱明目，對于長時間用眼導致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等等有很好的緩解作用，還能幫助緩解眼睛疲勞。

決明子茶禁忌：

1.決明子性寒，患有風寒感冒、體寒體質以及脾胃虛寒的人不適合大量使用。

2.決明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性腸炎以及慢性腹瀉的人不宜使用。

3.決明子可以促進胃液分泌，所以胃潰瘍患者不要大量長期飲用。

4.對決明子過敏的人不要食用。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網）

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