云南普洱茶網(www.puerlife.com)2011年11月24日資訊：普洱茶可降低患腎癌幾率 避免脂肪堆積

普洱茶可降低患腎癌幾率
??? 早起一杯茶：國際癌癥雜志發表文章說，早上起床喝杯熱茶，特別是普洱茶，可以讓人們患腎癌的幾率降低15%。
??? 睡眠時間適中：英國科學家的研究表明，每天睡眠時間超過9個小時或低于6個小時，都會損害人的壽命。
??? 堅持飲用紅葡萄酒：紅葡萄酒中含有的多酚可以促進人體對栓塞脂肪的吸收。
??? 經常檢查頸部：美國一項研究發現，輕微的甲狀腺問題可能將患者的心臟病發病率提高65%，所以頸部異常應及早檢查。
??? 后傾45度坐姿：蘇格蘭和加拿大的研究發現，當人坐直時，脊柱會感到緊張。調整椅背，使之向后傾斜45度可以讓人們更健康。
??? 慎用空氣清新劑：某些空氣清新劑含有肽酸鹽成分，它們會干擾人體內激素的分泌。
??? 補充維生素D：《內科醫學雜志》公布的一份報告表明，每天服用400國際單位的維生素D可減少7%的過早死亡現象。
??? 少用噴霧清潔劑：每周使用一次噴霧清潔劑會使哮喘患病率上升76%，最好用抹布。
???? 蒸點花椰菜吃：意大利研究人員發現，蒸過的花椰菜中抗癌物質葡糖醛酮的濃度增加了30%，煮花椰菜則會降低其濃度。
??? 每隔1小時起身活動一下：肥胖是坐出來的，所以在看電視、看書、上網時，每隔1小時就要起身活動一下。

普洱茶可避免脂肪堆積
??? 吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。
??? 茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。臨床實驗表明，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3-10個月飲用普洱茶，結果發現其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。
??? 經常有許多嘗試過各種減肥方法，結果都以失敗而告終的人，雖然做了計算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化。于是就推薦他們喝普洱茶。結果有許多人都發來喜報，說“喝了普洱茶后，體重確實下降了”。
??? 普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期后體重就會有所變化。有一位相撲教練，喜稱自己喝了普洱茶后，皮帶松了一扣，血壓也降低了。
??? 普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節到最佳狀態。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。

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