可以增強免疫力，讓你遠離病菌的侵擾！

茶材金銀花、桑葉各5克，菊花、甘草各4克，薄荷2克，水1000-1500ml。

作法：

1.所有茶材裝入藥包中備用。

2．鍋中加水煮開，放入藥草包燜泡10分鐘，取出藥包后即可飲用。

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TIPS此茶飲不論熱飲或涼飲皆宜。

金銀花的生活應用

新鮮的花朵與枝葉皆可八藥，并能用來制作湯品、涼拌料理，花也可浸酒成忍冬酒。在日本最常將之作為"香川解毒劑"等家傳藥，以達到清熱解毒的效果。其水浸劑可抑制鐵銹色小芽胞癬菌等皮膚真菌滋生。