山楂是很多人都吃過的額，泡水也是可以搭配其他食物的，那么山楂泡水適合什么人喝?搭配什么泡水喝好?

山楂泡水適合什么人喝：

1、食欲不振者

山楂有健胃消食的功效，食欲不振者飲用山楂泡水可以緩解癥狀，山楂中的酸性物質可以促進胃液的分泌，有利于食物的消化。山楂同樣也可用來小兒食積，但是要控制好用量，山楂主要是消肉食之積，油膩食物吃多了產生的惡心、嘔吐也可以用山楂進行治療。

2、高血壓高血脂患者

山楂能夠輔助降壓降脂是因為山楂中含有山楂黃銅和三萜稀酸，這兩種物質能夠對血壓血脂產生作用。高血壓高血脂患者在用藥物治療的同時，也可以用山楂泡水輔助降壓降脂。

3、痛經經少者

山楂有治療血瘀型月經不調和痛經的作用，但是只適用于經量較小的女性，因為山楂有活血的功能，經量較多的女生食用山楂調經反而會產生副作用。

4、美容養顏者

山楂中含有大量的清除自由基，可以起到抗氧化的作用，山楂中富含維生素C，能夠美白美容。山楂泡水有抗衰防老、防止色素沉著的作用，愛美女性可以適量飲用山楂泡水進行保養。

5、產婦

山楂有收縮子宮平滑肌的作用，也可治療產后腹痛和惡露不盡。產婦適量飲用山楂泡水可以有利于產后的恢復，山楂有健胃消食的功效，能夠幫助產婦補充營養。

山楂搭配什么泡水喝好 ：

1、山楂枸杞茶

原料：山楂干5-8片，枸杞10粒。

做法：將山楂和枸杞洗干凈后放入茶杯中，沖入沸水，浸泡30分鐘即可。

2、山楂陳皮茶

原料：山楂10片，陳皮6片，冰糖15個

做法：將山楂和陳皮洗干凈，加入清水，大火煮開再用小火煮10分鐘，調入冰糖，再煮5分鐘。

3、山楂決明子茶

原料：山楂6克，決明子4克。

做法：將山楂、決明子一同放入干凈的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫后即可飲用。

好了，小伙伴知道山楂泡水適合哪些人了吧。

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