?　　大雪，是二十四節氣中的第21個，“大雪，十一月節，至此雪盛也”，意味著仲冬時節的正式開始，寒流襲來，我們如何度過日漸降溫的冬天？

　　“晚來天欲雪，能飲一杯無？”

　　古有“冬日進補，開春打虎”的說法，大雪是冬季養生的最佳進補時節。冬季順應時節滋補養生，卻容易因出汗少，內循環不暢，攝取大量高熱量食物，出現消化不良等癥狀。

　　普洱茶性溫，千年前就作為藥材被人類發現利用,冬季除了適時適當的增加蔬菜、肉類等食物的攝入外，還可以通過飲普洱茶消食、解脂、暖胃、養氣、補充微量元素。

　　藥食同源，千年
漫的同時，隨茶氣而散去。心暖了，身便暖了~

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